Berikut Tips jitu cegah kanker paru-paru

Berikut Tips jitu cegah kanker paru-paru,- Berhenti merokok! Itu adalah salah satu cara untuk mencegah kanker paru-paru. Pasalnya, menurut statistik lebih dari 85 persen dari kematian yang disebabkan oleh kanker paru-pari, lantaran mereka merokok.

Terlepas dari berhenti merokok, apakah ada hal lain yang dapat mencegah kanker paru-paru?

Tentu saja ada. Ada beberapa makanan yang dapat kamu konsumsi untuk mencegah kanker paru-paru. Apa saja?

Yang pertama, pepaya. Karena pepaya memiliki karotenoid, yang dipercaya melindungi tubuh dari efek merokok. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi jeruk, peach, paprika merah, dan juga wortel untuk manfaat yang sama.

Kedua, sayuran hijau. Brokoli bisa jadi menu diet kamu. Karena brokoli mengandung sulforaphane yang merupakan senyawa pencegah kanker.

Ketiga, ikan salmon. Kamu sangat butuh salmon, mackerel, dan sarden. kamu perlu asam lemak omega 3 yang dapat meredakan risiko kanker paru-paru bagi para perokok atau mantan perokok.

Keempat, bayam. Tubuh kamu buth folat. Kangkung, bayam, kacang-kacangan mengandung folat. Studi menunjukkan bahwa folat dapat membantu menurunkan kemungkinan kanker paru-paru.

Kelima, jauhi daging. Lebih baik kamu mengurangi makan daging merah karena itu dapat menaikkan tingkat risiko kanker. 

Posted by : obatparuparubasah3.blogspot.com

Awas, kanker paru-paru bisa ditandai dengan menurunnya kelopak mata

Awas, kanker paru-paru bisa ditandai dengan menurunnya kelopak mata,- mata bukan hanya jendela yang bermanfaat untuk melihat dunia. Mata juga bisa menjadi media untuk melihat penyakit apa saja yang kemungkinan sedang menyerang tubuhmu.

Baru-baru ini sebuah penelitian mengungkapkan bahwa gejala kanker paru ternyata bisa dilihat dari kelopak matamu yang menurun secara tiba-tiba.

"Kelopak mata yang menurun merupakan tanda awal dari penyakit Sindrom Horner atau suatu kondisi di mana kanker paru-paru akan memberikan tekanan pada sekelompok saraf tertentu yang kemudian membuat kelopak mata jadi menurun," ungkap penelitian ini.

"Uniknya, Sindrom Horner tidak mempengaruhi kedua kelopak mata. Namun hanya satu mata saja yang terkena."

Mewaspadai setiap gangguan ringan yang terjadi di tubuh sangatlah penting. Sebab itu bisa menjadi tanda awal dari munculnya suatu penyakit baik ringan maupun membahayakan. Oleh karena itu jangan anggap remeh dengan setiap gangguan kecil yang terjadi pada tubuhmu.

Posted by: obatparuparubasah3.blogspot.com